Trouvez votre Rhythme Sportif !

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NOS PROGRAMMES D’ ENTRAÎNEMENT ET COURS.

Musculation, Gym, Fitness? Besoin de conseils pour s’alimenter sainement ? Besoin de connaitre les habitudes anti-stress, de pratiquer le yoga ? Nous vous proposons des programmes adaptés soigneusement préparés par nos experts.

Régénération – Revigoration physique et Psychologique.

Les imprévus quotidien et l’ intensité de l’ activité professionnelle sont parfois source de stress, suivez nos conseils en régénération physique et psychologique et adoptez des habitudes anti stress pour une bonne santé mentale.

APPRENDRE A GERER LE STRESS AU TRAVAIL

Apprenez à mieux encaisser la charge de travail en vous préparant physiquement.

APPRENDRE A ORGANISER EFFICACEMENT SA JOURNEE

Organiser sa journée autour de pause dédiées à la relaxation et des gestes anti stress

MASSAGE, SEANCES DE YOGA

Massage, séance de yoga pour une relaxation profonde et régénérante.

ETAPE 1

EVALUATION

Dans cette phase, après un entretien individuel avec les Coachs Sportifs, vous êtes évalués physiquement pour identifier vos besoins exacts ensuite vous définissez avec le coach les objectifs à atteindre.

ETAPE 2

SE TENIR AU PLANNING

Un travail de fond nécessite un suivi et un encouragement constant, les coachs  vous aiderons à garder le cap en  suivant et analysant votre progression, vous motiver est leur spécialité.

ETAPE 3

RESULTATS GARANTIS

Après l’effort la récompense, 99% de nos clients ont atteint leurs objectifs grâce à nos méthodes d’entrainement modernes. Grâce a un suivi constant votre progression est surveillée pour vous mener vers la satisfaction totale.

DÉFINIR DES OBJECTIFS

Nos coachs vous aident à identifier vos besoins réels après évaluation et fixer des objectifs.

S’Y TENIR

Un travail sur le fond nécessite un suivi et un encouragement constant, nous vous aidons à garder le cap.

RÉSULTATS GARANTIS

Après l’effort la récompense, 99% de nos clients ont atteint leurs objectifs grâce à nos méthodes d’entrainement modernes.

MEET YOUR FITNESS apporte son expertise dans les domaines ENTRAINEMENT PHYSIQUE, NUTRITION, et RÉGÉNÉRATION afin de vous garder en pleine forme et vous apporter une Santé durable.

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