Trouvez votre Rhythme Sportif !

NOS PROGRAMMES DE REMISE EN FORME ET ENTRAÎNEMENTS.

Musculation, Gym, Fitness? Besoin de conseils pour s’alimenter sainement ? Besoin de connaitre les habitudes anti-stress, de pratiquer le yoga ? Nous vous proposons des programmes adaptés soigneusement préparés par nos experts.

Fitness, Cardio et Musculation

L’objectif de ce programme est de vous apprendre les gestes et exercices nécessaires pour transformer votre corps selon vos souhaits.

APPRENDRE LES MOUVEMENTS

Exercices de Gymnastique, mémorisez les gestes adaptés à votre programme.

MUSCULATION

Musculation des parties du corps souhaitées, solidification de la colonne vertébrale…

PERDRE DU POIDS

Perdre de la masse graisseuse et la transformer en muscle.

DEVELOPPER LES ABDOMINAUX, FESSIERS, TRAPÈZES..

Développement des abdominaux des fessiers, trapèzes …


ETAPE 1

EVALUATIONS


Dans cette phase, après un entretien individuel avec les Coachs Sportifs, vous êtes évalués physiquement pour identifier vos besoins exacts ensuite vous définissez avec le coach les objectifs à atteindre.



ETAPE 2

SE TENIR AU PLANNING


Un travail sur le fond nécessite un suivi et un encouragement constant.Les coachs vous aideront à garder le cap en suivant et en analysant votre progression. Vous motiver est leur spécialité.



ETAPE 3

RESULTATS GARANTIS


Après l’effort la récompense, 99% de nos adhérents ont atteint leurs objectifs grâce à nos méthodes d’entrainement modernes. Grâce à un suivi constant, votre progression est surveillée pour vous mener vers la satisfaction totale.


DÉFINIR DES OBJECTIFS

Nos coachs vous aident à identifier vos besoins réels après évaluation et fixer des objectifs.

S’Y TENIR

Un travail sur le fond nécessite un suivi et un encouragement constant, nous vous aidons à garder le cap.

RÉSULTATS GARANTIS

Après l’effort la récompense, 99% de nos clients ont atteint leurs objectifs grâce à nos méthodes d’entrainement modernes.